Veríme, že aj jednoduchý ale účinný POHYB upevní vaše fyzické a duševné zdravie a zlepší kvalitu vášho ŽIVOTA.
Túžba cítiť sa jednoducho lepšie A zrazu nás to prekvapí… Možno nejaké zranenie, ktoré sme liečili za mlada len pár dní, no teraz sa to vlečie niekoľko týždňov, obyčajná chrípka, ktorá sa opakuje častejšie, alebo v noci nemôžeme zaspať a necítime sa vo svojej koži niekoľko dní za sebou, možno ubúda libido… …
Trochu histórie Historické záznamy naznačujú, že ľudia v starovekej Číne používali množstvo cvičebných programov, masáži a techník posilňujúcich zdravie. Cvičenia pomáhali pri chorobách, zmierňovali bolesť, zvyšovali vitalitu a zdravie, produkovali radosť a viedli k dlhovekosti. Taoistická filozofia vždy nabádala k preskúmaniu praktík a cvičení, ktoré prispievajú k telesnému i duševnému zdraviu a dlhovekosti. Feudálny …
